[讨论]韩国队36℃高温苦练，国足却选傍晚训练 体能差距何在？ [复制链接]

在东亚杯首战中，中国国家队以0-3的比分惨败给韩国二队，令球迷大失所望。更令人难以置信的是，24岁的山东泰山小将谢文能在比赛进行到55分钟时因中暑呕吐被迫离场。与此同时，在国内气温高达41℃的情况下，中乙联赛的球员们仍能完成120分钟的比赛，而韩国36℃的夜场比赛却让职业运动员体力不支，这引发了对背后原因的深思。

韩国队36℃高温苦练，国足却选傍晚训练
当龙仁体育场记分牌显示0-3时，镜头捕捉到了瘫坐在地上的谢文能，他用球衣蒙住头部干呕。尽管韩国当地天气湿热，但数据显示同期中国的部分地区气温更高，甚至有中乙联赛球员在酷暑下完成了长时间比赛。谢文能的情况与之形成鲜明对比，引人关注。

韩国队36℃高温苦练，国足却选傍晚训练 体能差距何在？
据媒体报道，谢文能在崔康熙指导下的训练内容中体能课比例不足三成，更多的是低强度的抢圈游戏。相比之下，韩国球队则采用高强度体能训练，去年K联赛球员平均跑动距离比中超多出1.8公里，本届东亚杯上韩国二队全场跑动也明显多于中国队。

韩国队36℃高温苦练，国足却选傍晚训练 体能差距何在？
此外，日本J联赛自2015年起就强制推行“热适应训练”，要求球员在高温环境下完成特定训练任务。反观中超，夏季因高温推迟的比赛数量创下了亚洲顶级联赛纪录。当谢文能倒下时，看台上的韩国球探记录下对中国球员耐受力的评估为C级。

东亚杯首战中国国家队0-3不敌韩国二队的比赛确实令人关注，特别是谢文能因中暑呕吐被迫离场的情况，这暴露了中国国家队在体能训练和适应高温比赛方面可能存在的问题。

1. 体能训练差异：
   - 韩国队：据报道，韩国球队采用高强度的体能训练，去年K联赛球员的平均跑动距离比中超多出1.8公里。这种高强度训练使得韩国球员在高温下仍能保持较好的体能状态。
   - 中国队：相比之下，谢文能在崔康熙指导下的训练中，体能课比例不足三成，更多的是低强度的抢圈游戏。这种训练方式可能使得中国球员在高温比赛中更容易出现体力不支的情况。

2. 高温适应训练：
   - 日本J联赛：自2015年起就强制推行“热适应训练”，要求球员在高温环境下完成特定训练任务。这种训练有助于球员适应高温比赛环境。
   - 中超：相比之下，中超夏季因高温推迟的比赛数量创下了亚洲顶级联赛纪录。这可能使得中国球员缺乏在高温环境下比赛的经验。

3. 比赛安排：
   - 韩国队：选择在36℃的高温下进行苦练，这有助于球员适应高温比赛环境。
   - 中国队：选择在傍晚训练，可能错过了高温适应训练的最佳时机。

4. 球员耐受力评估：
   - 谢文能的情况被韩国球探评估为C级，这反映出中国球员在耐受力方面可能存在不足。

综上所述，中国国家队在体能训练、高温适应训练和比赛安排方面与韩国队存在一定差距。为了提高中国球员的体能和耐受力，教练团队可以考虑增加高强度体能训练的比例，引入热适应训练，并合理安排训练时间，以帮助球员更好地适应高温比赛环境。同时，中超联赛也可以考虑借鉴日本J联赛的做法，推行热适应训练，提高球员在高温环境下的竞技能力。只有这样，中国国家队才能在未来的比赛中更好地应对高温挑战，提高比赛成绩。

今晚看过东亚杯 中国 队0-2不敌日本队，差距太大早已经习以为常